アリガトウ

今回もまた子供をすぐ隣にしてのメールであります。　突然ですが皆様はありがとうを最近何時言いましたか？　私はついさっき言いました。そしてついさっき言って気づいたのですが子供に言う言葉のほとんどがアリガトウなのです。　このブログを見てる人で知ってる人もいると思いますが子供の頃から赤ちゃんの親しく出来る機会に恵まれました、そして悲しい事も幾度か経験してきました。正直自分の過去してきた事を換算して子供が出来ないのは天罰だと思っていました（まあ、私は天罰を受けて当然な人間ですがなぜに奥さんまで巻き込むと思っていたし酔っ払うと友達に良く話していました）。　でね、　突如妊娠＆出産したわけです。で、今ココロから思うのは’アリガトウ’なのです。　毎晩うるさくて寝れないし　オムツはしょっちゅう換え無きゃいけないし、　臭いし、で本当に子供は大変　でも何故か私の口から出てくるのはアリガトウなのです。　俺なんかの子供に生まれてくれてありがとう。そして、お母さんみたいな立派な人に産まれてアリガトウ（ちょっとよかったねの気持ちあり）。なんです。
子は宝なのです。　鬱をもっている私にしてみれば重みですね。今までは何時でもバイバイできる状態だったのがこれじゃあ無理になってしまいました。　うちの子供は不細工（俺似）ですが幸せにさせなければいけないと言うおやの義務が出来たのですね。まあ、上手く言えないけど生きる事はまあすべて偶然の連続なんだなあ　と思っています。　ありがとう　琴里、で、　ありがとうこれを見ている皆様、皆のおかけで私は居てそのおかげでうちの娘は毎日2時間毎にウンコとおしっこをたらふくします。

うーんなるほど 赤ちゃんの夢

今子供ををヒザに乗せながらメールを書いているのですが赤ちゃんは夢を見るのかなと思ったのです。原始反応（※）うんぬんはさておき夜中などあやしていると時々ニヤリとわらっているのです。でも産まれて1週間ちょいの彼女に面白かった思い出とかは無いと思うのです。むしろ　まだ過去、現在、未来の区別もないと思うのです。そういう事を夜中考えながら娘をだっこしているとちょっと怖い気分になってしまうのです。
写真は　奥さんとちょっと粘土臭い話をしている時に子供を見たところ一緒に考えてくれていた時の写真です。

※原始反応　手のひらに刺激を与えると握る、　口周りに刺激を与えると口を開く、わきの下に手を入れると二本足で歩こうとする、　大きい音を聞くと何かに抱きつこうとする。　というすべて母親任せな反応。かわいすぎる。。。

マコゲンキ カネオクレ

いや大変なのですねこれが。2時間おきに起きる娘→おっぱい→オムツ換え→あやして寝かせる→最初に戻る。　という毎日なのです。さすが母親娘が無くとすぐ起きます。　おっぱい飲んだ後の月賦（げっぷ出し）＆軽くあやす仕事は私のものとあいなりました。上手く言いくるめられた感がありますが娘が大きくなってから二人で悪口言われたくないので黙って従っております。写真はげっぷをださせているところ何故か首にすいついてきたショットです。女性は偉大ですが母親もさらに偉大なのであります。　後何日かで奥さんの母親が来るのでそうしたら香港にもどってちょっとだけ仕事をするのであります　はい。以上報告オワリッ！


これは昼ごはんに作ったそばであります。
ラーメン以外の麺類は好きなのですがそばはおいしいけど栄養がちょっと足りないので鶏そばにしました。鶏肉でだしをとったスープで酢。具は出汁をとり終えた鶏肉と玉ねぎを甘くいたもの、野菜類、半熟卵です。　産後2週間の栄養補給はその後の肥立ち
にとても影響をするのであります。（先生が言ってた）








これは鯖味噌とその前の日の残りの麻婆豆腐です。ご飯は麦飯であります。鯖味噌には白髪ねぎが非常に合うのです。そして大根の千切りもとても会うのです！私の鯖味噌は玉ねぎのみじん切りを入れます。そうすると甘味とコクが全然違うのであります。（というか自分の料理は玉ねぎに頼る部分が大きい）
我が家では麦飯が主食です。自分が固いご飯が好きなのでそれを求めていったらこうなりました。





残り物の鯖味噌とトン汁　そしてフリフリチキンです。フリフリチキンはハワイ風の焼き鳥です。まあ、色々な種類の味があるのでコレとはいえませんが一般的には普通のバーベキューと同じですね。













これは昼ごはんに食べたまあいわゆるプレートランチです。野菜は塩茹でのみ、ソーセージはレモンソーセージ＆アラビキソーセージであります。油を含んだソーセージと半熟卵を野菜と混ぜてちょっとしょうゆをたらしてから食べるととても幸せです。

書類

何故か画像が順番にアップロードされないのでごっちゃになってますが。。。。

これは日本の出生届けですね。　海外在住の場合は日本大使館、領事館で届け出が可能。赤ちゃんがいく必要は無いとの事です。（パスポート申請のときは本人がいかなければ駄目との事）








これは退院のときにもらった退院に際しての手続きが書いたものと退院後の赤ちゃんのケアその他が書いた本ですね。　ちなみにkeikiとは赤ちゃん（子供）のハワイ語みたいです。










イエローカードといわれるもので出産した段階で病院から発行されます。これにはこの赤ちゃんが過去どのような予防接種をうけたかなどの情報が書かれていって　公共の場所で活動（学校とか）を行う場合にはその機関から提出を求められるものです。









これがアメリカ政府に提出するssn申請と出生届
の書類。これは草案なのでこれを病院のほうでタイピングしなおしてくれて提出してくれます。書類は3週間後ぐらいに郵送されるとの事

結論

結論から言うと出産は大変だということですね（まあ皆様そんな事ご存知でしょうが）。
カピオラニ病院に関していえば入院のさいに必要なものは歯ブラシ、シャンプーリンスー帰りの洋服
ぐらいでしょうか。あとは、すべて病院がくれます。
出産翌日の朝に小児科の先生が来てくれて赤ちゃんの初診をしてくれます。それが終わったらその日はそれほど忙しくないです。赤ちゃんと一緒に部屋でリラックスしなが体を休める事が出来ます。
で、旦那は書類をいくつか書く必要があります。　出生届け、ｓｓｎ（Social Security Number)申請、退院手続きなどなど、まあ、対して大変じゃないです。すべて病院が代行してくれます。（書類は後で郵送されてくる）

一応日本は多重国籍を認めていないので正式には日本国籍を持ち続けたいのであれば
20歳までにその他の国籍を放棄する必要がある。まあ、知り合いは皆22歳以降もそのままにしていま
す。ちなみに国によって国籍の定義が異なり

父母両系血統主義（どちらかの親がその国籍を保持していれば取得可能）
日本とか韓国

生地主義（出産した場所がその国であれば取得可能）
アメリカ、香港

父系血統主義
エジプトがそうみたい

と色々あります。うちの娘はアメリカ、日本それと香港で国籍をとろうと思っています。
娘のこれから先の人生には出来る限りの選択枠を与えてあげたいと思っています。

あっ、そうだ、名前なんですが　日本の出生届けには
石川　琴里

アメリカの出生届けには
Ishikawa Choi Kotori

で申請します。小鳥のイメージですね。そういえば、アメリカの場合はミドルネームつけれるんですね。ですんで　奥さんのファミリーネームをつけました。　日本語で言うと　いしかわ　ちょい（ちょっと）　ことり　ですね。ちょっとだけ小鳥です。かわいいでしょ？
とここまで書いたところでひざに乗せていた娘がウンコしました。
明日、申請書類の画像があるんでそれアップします。　それではお休みなさい。

赤ちゃんの巻き方

赤ちゃんは体を布で巻いてあげると母体の中と近い状態になり安心するらしいです。で、看護婦に言われた通り巻いたのに何故か違う。同じ方法で巻いてるのに出来上がりが違う。


まずはこれ　アイスクリームみたいになってます。








マリオが土管から出てきてるみたいです。













見た目は良いが首がささえられないので寝かせられないのでボツ。













ちょっとあきた













で、もう一度トライしたら最初の状態にもどりました。
もうこれでいいや。

入院の時にこれを何枚か渡されて食べたいものに丸をつけていきます。よく見るとわかるのですが病院食とは思えない内容もままあり。











これは出産した日の夜渡されるセレブレーションディナー×２。　これはまあまあおいしかった。デザートまでついてました。












朝ごはん普通に重い。。。　













でこれが通常食の見本。はっきりいっておいしくない。　和食がヘルシーで良いなぁ。帰ったら和食を作ってあげようと思いました。

写真もろもろ ２

注射これもみてたんですが針をさした後にその中からするっとナイロンっぽいチューブが入っています。
たぶん出産の時暴れたりするんで針をずっと入れて置けないようにしているんですね。











陣痛最初の頃まだ弱いし一定じゃないです。
（よくわかんないけど）















これは脊椎注射の液体が入っている機械。強い薬なのか管理がされていて鍵を開けて暗証番号を入れないと量の変更などが出来ないようになっています。※腕の点滴は出る量を簡単に調整できる。



















でこれが陣痛後期（かな？）こころなし前のものに比べて一定の周期になっています。












フォーミュラ（粉ミルク）です。すでに水で溶いて滅菌されているものがボトルに入っています。
びっくりしたのですがハワイではあっためたりしません。常温保存でそのまま使って使い切りで捨ててます。最初の2日は少々使用しましたが今は母乳にて育てているので使ってません。

写真もろもろ

産まれたばかりの時です。両手両足にタグ（認識番号）をつけられてますね。














ハワイの友人がわざわざ来てくれてもらったギフト。
よくわからないのですがアメリカさんは祝い事に風船をよく使いますね。新車を買ったときもすごい数の風船をもらいました。ちなみにヘリウムがすなので中のガスを吸えば声が変わって遊べます。










体重測定中。この後からだを洗われた後
部屋に来て一緒に一晩すごしました。

ハワイで出産8日～9日（その３）

１５：００
ゲートがまだ３ｃｍしか開いていないので開きやすくする薬を投与。とても疲れている様子。しかも麻痺するわけじゃないのでとても痛がっている＆おなかもすいたみたい。。。。　がんばってしか言えん。

１８：００
人工的に破水させる。
※破水させた後はバクテリア感染を防ぐため触診は出来るだけ行わなくなるそう。

１８：３０
家に帰りたいとぐずりだす。　痛いしおなかもすいてるしで本当に大変だ。

１８：４０
脊椎に注射している薬の残がわずかになったのでナースが代えを取りに行く。

１９：１５
麻酔医が来て代えのバッグと注射を打つ
※時間を見たらもう24時間たっている。そりゃあ奥さんもぐったりするわ。。。

１９：３０　
奥さんがまあまあ落ち着きだす。

２２：０５
久々の触診ついに７ｃｍ！！　奥さんがちょっと元気になる。

２３：００
触診９．５ｃｍまでになった。ベッドがセットされて例のオッピロゲベッドになる。
※ちなみに最後まで私は短パンｔしゃつサンダルスタイルでした。

２３：１５
奥さんの体のふるえが止まらない。尋常じゃない回数トイレに行きだす（俺が）

２３：２０
もう少し待つとの事氷を食べさせてあげながら痛みに耐える。
※食べ物、飲み物は吐いてしまうのでだめ。

２３：２５
ふるえなお止まらず。　常識を逸脱した回数手を洗い出す（俺が）

２３：３０
婦人科の先生登場　この前にも2件すでにこなしているとの事。

２３：４５
氷枕ほしいと言うので用意。少し目を離したらその中の氷を食ってた。油断ならず。

２４：００
最後の陣痛　奥さんにすごい力で胸ぐらをつかまれてねじりあげられる。
※ずっと一緒に居てあげれてよかったと思う。一人であの痛みに耐えさせるのは出来ない。


9日
０１：００
ついに出てきました！で、え？女の子？　すごいびっくりした。

０２：００
胎盤などの処理が終わりベビールームへ

０２：３０
とりあえずひと段落。それにしても女の子だったのはびっくりした。

ハワイで出産 7日～8日目 （その2）

さて、続き続き。。。（引き続き娘をひざに乗せながら）

２２：３０両親ともidバンドをつけさせられる。今後病院内での赤ちゃんに関わることは必ずこのタグを確認されるようになる。　（写真一番下）

２３：００　ナースが機材の位置を直しにきてくれる。モニターしててくれて、赤ちゃんの心音や陣痛に異常があるときてくれるようになっているみたい。機材で遊んでいるときに来られないで本当に良かった。
※ちなみに部屋でナースを呼ぶと親切にしてくれるがナースステーションに直接行ってなにかしてくれという事を頼むとものすごくぞんざい。つまりこの病院を経営している人が人間の管理がとても上手なんですね。良い医者が良い病院の経営者になるとは限らないというのを目の当たりにした気分。

～08日～

０４：１５　2回目の陣痛薬投与
夜中も寝てるふりしてみてたらニコニコしながらシンフィアの面倒見てくれてる。
とてもよく働いている人の管理が出来ている病院だなあと感心した。

０６：００　陣痛始まる　尿意があるのに出ないとの事。
※奥さんがゴメンネと何回も言う。

０６：３０陣痛が強まったので習ったマッサージ開始
※奥さんがまた、ゴメンネと言う。聞いたら疲れたでしょう？との事。また、産まれたら先に家に帰って寝てくれと言う。それじゃあ俺が居る意味が無さ過ぎる。

０６：４５座ったままの奥さんのひざを正面から背中側に押すマッサージが楽になるみたいなのでそれをやる。

０７：００トイレに行っても尿意はあるのに出ないと言う。陣痛のせいみたい。
※奥さんがゴメンネと言う。精神的に不安定になりだしているのだろうか？

０７：２０触診に医者が来る　相当に痛かったらしく泣き出した。しかも号泣！！あやしたが収まらず
ちょっと怖くなる。

０７：３０精神的にかなり不安定になっている模様。体も震えている。学校で習ったマッサージ＆ケアをする。そしたら本当に落ち着いた。あんな恥ずかしい事できるかよケッ！　と思っていたのだがそういうのが一番やくにたった。

０７：５０無痛分娩にする事にした。10ヶ月ちょっと大変な思いを彼女はしてきたのだから楽が出来る方法があるならそうさせてあげたくて私が決めた。　自分も男を見せるときがあるのです！
奥さんに伝えて　勇んでナースステーションにいってその旨を伝えると爆笑されながらまだ全然大丈夫だよと言われる。

０８：１０無念の文字を胸中にシンフィアをシャワーに入れる。

０８：４０さっぱりしたようで落ち着きをまあまあ取り戻している。

０９：３０担当医の先生が予定よりかなり早めに到着。無痛分娩の旨を再度伝える。

０９：４０　麻酔医がきて脊椎へ直接針をさす。ものすごく痛がる。言わなかったが脊椎に太い針を入れてそのなかにさらにナイロン？のチューブをいれるのですねしかも脊椎にそって。。。。ぎゃーーーー！！

１０：００　痛みが薄らいで下半身が麻痺し始める。彼女は麻酔が始めてだったのでナーバスになり始める。麻酔医さんや看護婦さんがあやしてくれる。

１０：３０研修医さんがチェックに来る。なぜわかるかと言うとチームの一員～～という説明がなくてさらに必ずペア、しかも目が泳いでいるのだ！！

１０：５０病院のマネージャー登場挨拶してくれたが奥さんがうとうとしていたので早めに帰ってもらう。

１１：２０脊椎の麻酔が効きすぎているのがめまい＆嘔吐感があるとの事。また、片足が完全に麻痺して動かせないとの事。ナースに言って点滴の量を増やして利きを調整してもらう。

１１：３０ナースが出て行くと同時ぐらいに寝てしまった。
※ちなみに尿管の中に管が入っているのでおしっこはその管を通り自然に袋にたまっていく。
本人はなんの感覚もないみたい。うんこは下腹部にプレッシャーを感じたらナースを呼べと言われている。　さて、ウンコと言えば私石川誠なのですが、これは、入院初期に奥さんから聞いた話。。。
人によっては出産時に出してしまう人も居るそうです。それは別におかしい話じゃあない。で、その人のケースは赤ちゃんが出てきた時に同時に催してしまった。さあ大変お医者さんが汚物を処理をする前に出てくる赤ちゃん。で、その赤ちゃんが泣き声をあげる前にいきなりウンコを食べだしたそうです。うそだよぜったいこれ。ねえ？
まあでも、大人になっても酔っ払ってウンコもらして帰ってくる親父（私です）の子供が生まれた時にウンコを食い始めたらシャレナラン。





この左側の機材でモニターされています。












ビルトインされた機材の一部。いざ出産というときはこういうのが色々なところから出てきます。












認識タグ。

追記

先ほどの日記についていた最後2枚の写真はトイレとシャワー、　あと、入り口にある手洗い場所のものです。　まあつまりはここでそのまま出産が行われるので全部そろっているわけです。（手洗いは足ふみ式）　あと、今添付してるこの写真の上のものは機材を悪戯してとぎらせた陣痛のグラフ。
2枚目は遊んでておこられた変な形にしたベッドです。

ハワイでの出産 7日め （その一）

えーっと何から書いて良いのか。。。　まずは皆様ご心配おかけしました。
9日の朝（アジアの時間でも9日ですね）無事元気な女の子が産まれました。そうなんです。男だってずーっと言われてて出てきたら女の子！！すごいびっくりしました。ただ正直子供はちょっとあきらめていた感があったので最初の頃から性別はどちらでも良いと思っていました。問題は名前をつけるときでした。。。　あっ、そうだ、えーっとですね。ブログ見ていただいている方で出産を控えている方が居る模様。また、海外での出産に興味がある方もいらっしゃるようなので順を追って書いていきますね。時間はその場で書いたものなのでそれほど誤差は無いものと思われます。では。。。。（二月十二日ビールを飲みながら家にて）




～7日（入院初日）～
１７：００
カピオラニ病院に到着
１８：００
REG OFFICEにて受付をすませ３・Ｆに行く。
３・Ｆにて簡単な手続きをした後部屋に通される。
１８：３０
その日担当ナースが自己紹介をしてくれる。その後
陣痛＆赤ちゃんの心音モニター開始。
※この後も担当が替わるたびに自己紹介をしてくれる。
※奥さんが緊張し始める。俺はもっと緊張する。


１８：４０
陣痛を測る機械に悪戯をして遊ぶ。（写真後でつけます。）
１９：００
ナースが来て体温を測った後赤ちゃんが出てくるところの確認まだ３ＣＭ（出産には１０ＣＭ必要）。普段の触診より痛かったようでぶーぶー言い始める。その後ベッドを変な形にして遊ぶ。
※ここ（ハワイ）では婦人科の先生が出産までを小児科の先生が子供が出てきた後の世話をしてくれる。両者とも普段は別々な処にオフィスをもっている。出産の時にカピオラニ病院を使用。ナースもカピオラニ所属だけど両者（婦人科医＆小児科医）の指示の元に事を行う。
１９：１０
引き続きベッドを変な形にして爆笑しているとナースが部屋に入ってきてベッドで遊んでいたのがばれて叱られる。

☆話はいきなりそれるが中学の時に暮らすの女子の一人にターゲットを絞り彼女が写っているすべての写真に悪戯（彼女にだけ鼻画鋲）をした男子8人（無論自分も含まれます）が全員黒板の前に呼ばれて端からビンタされてったんです。（まあ当然ですね。）　で、その時自分は一番端っこにてたたかれるの待っていたんですね。で、ビンタの音が近ずいてくるのを戦々恐々としながら待っていたわけです。
で、音をきいているとまあ音が一人ひとり違うんですね。その時点で心の中で「超不公平じゃん」と思って面白い気持ちになってるわけです。で、自分の前の奴になった時にたぶん先生は手の平が痛かったんでしょう。張り手みたいになったんですね。でその音が誰よりも痛そうで我慢してたんだけどついにやっ、てしちゃったんです。そして気づいたら黒板に押し付けられて耳がキーンとなるまでひっぱたかれていたのでした。まあ、自分がいいたいのはお産を茶化しているわけじゃなくて緊張すればするほど馬鹿な事をやってしまうのです。

閑話休題

１９：５０
妊婦さんのチャンネル（NEW BORN CHANNEL)を見ているとナースが来て陣痛促進剤の説明をしてくれる。
※すべての治療に対して説明（かなり詳しく）してくれる。訴訟社会の影響だろうか？時と場合によるとは思うけれども今回の私達に関して言えばとても安心できてよかった。

２１；００
病室に持ち込んで食事を取とる。
※これ以降産まれるまで私も彼女も食べ物を食べれなくなります。私は食べようと思えば大丈夫かもしれないけどそんな気分にはなれませんでした。それと使用して思ったのですがライト、スイッチの位置椅子その他がかんがえられていてとても使いやすいように出来ている。

２１：３０
血液検査をうける。その後に薬（というか細長い紐のようなもの）を膣の中に投与する。これはさほど痛くなかったとの事。
※これ以降に使用する機材その他すべては病室の引き出しに入っていた。こういうところにアメリカを感じる。使用前の機材は危険物というよりも病院の所有物として扱い、使用後のものは危険物としてもしくはプライバシー保護の為所定の場所に保管される。（でもそれも病室内）
２２：００陣痛促進剤投薬（注射）

とここまで書いたところでひざに乗せていた娘がぐずりだしたので続きはまた後で。

出産予定日近し

先生と相談して明日陣痛促進剤を使う事にしました。その時点で知ったのですが病院へのベッド予約も個人でしなければいけないとの事。あぶなかった。Pre reg (暫定予約？）をして準備万端予定ではハワイ時間で8日に陣痛が始まって出産も同日予定。ついになのです。

衝撃的な発明WIIの巻き （其の二）

予定日まで。。。。ってええ？時差でわからなかったけど予定日今日なんじゃん（4日）。びっくり。

昼ごはんはそばに作り置きの野菜と豚肉と玉ねぎを甘辛く煮たやつ入れて食べました。　いやね、もうそろそろ出てくると思うので作り置きの具も少なくなってきております。あさって定期健診なので先生に相談。








これはえーっと前日に食べた晩御飯かな。
鳥のから揚げを卵でとじたやつと　アゲナスと芋を
酢の物仕立てにしたやつ。味噌汁がしょっぱいと不評。じつはインスタントだったので救われた気分。









今日は何故かまた寝れない。　あっ、そうそういや、あきました。というか自分にがっかりです。まだ若いし弟（19歳）とも話が会うからだいじょうぶと思ってたらそうでもなかった。　ゲームで遊ぶことに飽きてしまう即ち年をとったと言う事なのです。母親が家で一番高い場所じゃないかと思えるようなところに隠されたファミコンを命がけでとったあの日々、ゲームはボコスカウォーズ（糞ゲー）とマリオしかなかったのに1年ぐらい楽しめた。。。うーん。衰えだなぁ。あぁ。。。。　まっいいか。

あと、最近の出来事ですが嫌いな芸人ダントツ一位だった萩本てぽいちさんがついにアカシア秋刀魚（変換そのまま）に席を譲りました。これも老化現象の一つなのかしらん。嫌いな理由はまず、きんちゃんはなんか臭い。加齢臭とかじゃなくてね。演技動きしゃべりその他もろもろすべて臭い。浅草の通りに渥美清さんとかの絵が飾ってある　そこの花やしき側（いちおう表側かな？）の一番手前に何故か彼の写真が。。。。　浅草を代表する芸人はほかにも居たはず。ちなみにわれらがたけし大先生は中ほどでも写真＆名前は飾ってません。理由は自分が浅草に遊びに行った時写真が飾られているのは照れくさいからだとか。死後にかけてくれとの事で場所は予約済み。
きんちゃん、あかしや、たけし先生　この3人てすごく対照的だと思うのです。　（夜のたもさんは好きだけどなんか違う種類の人）たとえば素人への対応

萩本てぽいち
テレビなれしてない人が好き。あと、子供が好きと勘違いされがちだけど違うね。あの子供を見る目は違う。仮装大賞で子供に点数を多くしてあげようとするのは　大人数でひとつの事をするのが好きな人だからなだけ。

さんま
素人風の芸人好き。あの人の番組に出る素人はなぜすべてにおいて落ちがあるのか、それは芸人だから。素人だと美味しい所もってかれる恐れがあるからね。あの出っ歯せこいわ。なんかあの人の番組ってだいたい　さんまを中心としたヒエラルキーになってる気がする。でも　からくりテレビ大好き。悔しい。

たけちゃん
素人嫌い。芸人さんだからね。でも、だれかをいじったりするのはｔｖ見る人みんな好き。だから、
武軍団で対応。でも、テレビイマイチなんだよなぁ。映画は好きなんだけど。


うーんまだ、あんまり眠くないなぁ。でも寝ます。

出るを待てども

予定日は今週末だのにまだ出てくる気配なし。　快適ライフを楽しんでいるようです。　奥さんの後ろにあるバックはいざ鎌倉（出産）となったとき用のお泊りセット。



















そしてジャン、作り置きしたポテトサラダとトマトソース。これがあれば簡単にパスタその他つくれまっせ。














で、晩御飯　早くうまれないかなぁ。。。。

予定日まであと3日！！